Inicio Piernas

Piernas

Por puntuación de reseñas

No hay publicaciones para mostrar

Tonificación para mujeres (Nivel intermedio) 5 días

kiffemybody - 31 agosto, 2018

Deportista haciendo estiramiento en la playa

Reductor de Celulitis (Pack Triple Acción)

kiffemybody - 30 agosto, 2018

Introducción: La Celulitis es una anomalía metabólica que se caracteriza por una inflamación del tejido celular que está bajo la piel, especialmente en los muslos,...

Recuperación muscular: todo lo que debes saber

Laura Menayo - 19 diciembre, 2018

Lo has decidido. Te has apuntado al gimnasio y estás entrenando a tope. Pero, ¿te has informado de cómo tienes que hacer la recuperación muscular...

Tabla de Tonificación para mujeres Día 1. Nivel iniciación KiffeMyBody

Tonificación para mujeres (Nivel iniciación) 5 días

kiffemybody - 30 agosto, 2018

Adelgazar adecuadamente: ¿perder peso o perder grasa?

Xizel Vergara - 8 febrero, 2019

Cuando hablamos de adelgazar estamos hablando de perder peso pero... ¿sabemos qué es en realidad perder peso? Diferencias entre perder peso y perder grasa corporal: Puedes...

Últimos artículos

Hidratación en el deporte

kiffemybody - 3 julio, 2019

Importancia de la hidratación: Al practicar algún ejercicio físico aumentamos la sudoración, por lo tanto, nuestro organismo necesita un incremento de agua. Cuando realizamos alguna...

Evita el catabolismo muscular

kiffemybody - 24 abril, 2019

Introducción al catabolismo muscular Tu energía es baja, realizasfuertes rutinas de entrenamiento para lograr el físico que tanto deseas, piensas que ya has hecho lo...

Ganar fuerza y resistencia muscular

kiffemybody - 29 marzo, 2019

A lo largo de nuestra vida diaria, realizamos actividades que necesitan de nuestra fuerza muscular para poder terminarlas con éxito. Al mejorar nuestra fuerza muscular...