Lo has decidido. Te has apuntado al gimnasio y estás entrenando a tope. Pero, ¿te has informado de cómo tienes que hacer la recuperación muscular después de cada entrenamiento? ¿A que no? Pues que sepas que olvidarnos de hacer un buen...

Recent Posts

footer celulitis. Kiffemybody

Celulitis: ¿Por qué aparece?

Todo el mundo sufre de celulitis en algún momento de su vida... ¿y tú, la has tenido?, ¿tienes hoyos en la piel que te molestan?,...
catabolismo corporal. Productos de KiffeMyBody para recuperar tras el entrenamiento

Aprende a recuperar para crecer más

Introducción: En el mundo del entrenamiento, del Bodybuilding y el Fitness, se repite mucho la frase que dice: "Los tres factores más importantes para el desarrollo...
Press francés con barra EZ para ejercitar Tríceps. KiffeMyBody

Press francés con barra EZ

Introducción: Este ejercicio estimula las fibras del tríceps braquial, permite lograr un alto grado de aislamiento de dicho músculo, aunque para lograrlo, es necesario ejecutar...

Hidratación en el deporte

Importancia de la hidratación: Al practicar algún ejercicio físico aumentamos la sudoración, por lo tanto, nuestro organismo necesita un incremento de agua. Cuando realizamos alguna...
catabolismo corporal. Productos de KiffeMyBody para recuperar tras el entrenamiento

Aprende a recuperar para crecer más

En el mundo del entrenamiento, del Bodybuilding y el Fitness, se repite mucho la frase que dice: "Los tres factores más importantes para el desarrollo...