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En el mundo del entrenamiento, del Bodybuilding y el Fitness, se repite mucho la frase que dice:
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Evita el catabolismo muscular
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Tu energía es baja, realizasfuertes rutinas de entrenamiento para lograr el físico que tanto deseas, piensas que ya has hecho lo...
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¿Cómo ganar masa muscular? Esta pregunta suele estar en la cabeza de todos los que entrenan día a día y no ven por qué...
