No hay publicaciones para mostrar

Recent Posts

Curl de bíceps con barra recta

Curl de bíceps con barra recta

Introducción: Este es un ejercicio “Básico” para estimular toda la musculatura Flexora del codo, pero principalmente busca estimular las fibras del Bíceps Braquial. Este ejercicio, permite...
Culturista entrenamiento con mancuerdas para el crecimiento muscular

¡Desarrolla la fuerza para crecer más!

El aumento del tamaño de un músculo determinado se produce gracias a la combinación de dos tipos de procesos anatómico fisiológicos; estos se dan...
Presentación oficial KiffeMyBodyvideo

Presentación oficial de la marca KiffeMyBody

  ¡Visita nuestra tienda de suplementos nutricionales para deportistas y alcanza tus objetivos! www.kiffemybody.com
aumentar masa muscular

Los 5 mejores productos para aumentar tu masa muscular de forma sana y efectiva

¿Cómo ganar masa muscular? Esta pregunta suele estar en la cabeza de todos los que entrenan día a día y no ven por qué...
Elevaciones laterales con mancuernas. KiffeMyBody

Elevaciones laterales con mancuernas

Introducción: Es un ejercicio de aislación que recluta las fibras de los 7 haces musculares del Deltoides, aunque las fibras que más trabajan en este...