No hay publicaciones para mostrar
Recent Posts
¿Cómo hacer una buena planificación del entrenamiento? Organización y estructura
Paloma -
0
La planificación deportiva, la planificación del entrenamiento, supone no solo una estrategia para alcanzar los objetivos; sino un método de crear hábitos y mejorar...
Peso muerto convencional
Introducción:
Este es un ejercicio que aporta grandes beneficios a nivel muscular y al estado físico en general; estimula toda la masa muscular del cuerpo...
Presentación oficial de la marca KiffeMyBody
¡Visita nuestra tienda de suplementos nutricionales para deportistas y alcanza tus objetivos!
www.kiffemybody.com
Press de pecho plano con barra
Introducción:
El press de pecho plano con barra es un ejercicio “Básico” ya que recluta todos los haces musculares del pectoral mayor, el pectoral menor,...









