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Press de pecho plano con barra
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El press de pecho plano con barra es un ejercicio “Básico” ya que recluta todos los haces musculares del pectoral mayor, el pectoral menor,...
Aprende a recuperar para crecer más
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En el mundo del entrenamiento, del Bodybuilding y el Fitness, se repite mucho la frase que dice:
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¡Desarrolla la fuerza para crecer más!
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