Etiqueta: ejercicio

Importancia de la hidratación: Al practicar algún ejercicio físico aumentamos la sudoración, por lo tanto, nuestro organismo necesita un incremento de agua. Cuando realizamos alguna...

Todo el mundo sufre de celulitis en algún momento de su vida... ¿y tú, la has tenido?, ¿tienes hoyos en la piel que te molestan?,...

Introducción: Este ejercicio estimula las fibras del tríceps braquial, permite lograr un alto grado de aislamiento de dicho músculo, aunque para lograrlo, es necesario ejecutar...

Introducción: Es un ejercicio de aislación que recluta las fibras de los 7 haces musculares del Deltoides, aunque las fibras que más trabajan en este...

Introducción: La Celulitis es una anomalía metabólica que se caracteriza por una inflamación del tejido celular que está bajo la piel, especialmente en los muslos,...