ejercicio archivos - blog KiffeMyBody

Inicio Etiquetas Ejercicio

Ejercicios

Press francés con barra EZ

kiffemybody - 29 agosto, 2018

Ejercicios

Dominadas al pecho con agarre abierto

kiffemybody - 28 agosto, 2018

Tonificación para mujeres (Nivel avanzado) 5 días

kiffemybody - 31 agosto, 2018

Tonificación para mujeres (Nivel intermedio) 5 días

kiffemybody - 31 agosto, 2018

Ejercicio en casa: ¡Mantén la motivación!

kiffemybody - 12 marzo, 2019

Realizar ejercicio en casa es posible y solo depende de ti: “realizar ejercicio en casa es fácil; motívate y no te excuses en la típica...

Gemelos de pie (con máquina)

kiffemybody - 30 agosto, 2018

Introducción: Este ejercicio estimula de forma aislada la musculatura de los Extensores de Tobillo, compuesta por el Tríceps Sural (formado por el Gastrocnemio (también llamado...

Celulitis: ¿Por qué aparece?

kiffemybody - 27 febrero, 2019

Todo el mundo sufre de celulitis en algún momento de su vida... ¿y tú, la has tenido?, ¿tienes hoyos en la piel que te molestan?,...

Últimos artículos

Hidratación en el deporte

kiffemybody - 3 julio, 2019

Importancia de la hidratación: Al practicar algún ejercicio físico aumentamos la sudoración, por lo tanto, nuestro organismo necesita un incremento de agua. Cuando realizamos alguna...

Evita el catabolismo muscular

kiffemybody - 24 abril, 2019

Introducción al catabolismo muscular Tu energía es baja, realizasfuertes rutinas de entrenamiento para lograr el físico que tanto deseas, piensas que ya has hecho lo...

Ganar fuerza y resistencia muscular

kiffemybody - 29 marzo, 2019

A lo largo de nuestra vida diaria, realizamos actividades que necesitan de nuestra fuerza muscular para poder terminarlas con éxito. Al mejorar nuestra fuerza muscular...

Etiqueta: ejercicio