Inicio Métodos de entrenamiento

Métodos de entrenamiento

No hay publicaciones para mostrar

Recent Posts

Presentación oficial KiffeMyBodyvideo

Presentación oficial de la marca KiffeMyBody

  ¡Visita nuestra tienda de suplementos nutricionales para deportistas y alcanza tus objetivos! www.kiffemybody.com
Press de pecho plano con barra. KiffeMyBody entrenamientos

Press de pecho plano con barra

Introducción: El press de pecho plano con barra es un ejercicio “Básico” ya que recluta todos los haces musculares del pectoral mayor, el pectoral menor,...
Dominadas al pecho con agarre abierto. KiffeMyBody

Dominadas al pecho con agarre abierto

Introducción: Este es un ejercicio “Básico” para trabajar la musculatura de la espalda, posiblemente, el ejercicio más completo para el trabajo de la musculatura dorsal;...
Dieta. Kiffemybody

Adelgazar adecuadamente: ¿perder peso o perder grasa?

Cuando hablamos de adelgazar estamos hablando de perder peso pero... ¿sabemos qué es en realidad perder peso? Diferencias entre perder peso y perder grasa corporal: Puedes...