Biceps

Populares por siete días

No hay publicaciones para mostrar

Elevaciones laterales con mancuernas

kiffemybody - 29 agosto, 2018

Introducción: Es un ejercicio de aislación que recluta las fibras de los 7 haces musculares del Deltoides, aunque las fibras que más trabajan en este...

Reductor celulitics y anti celuliticos Packs productos KiffeMyBody.

Reductor de Celulitis (Pack Triple Acción)

kiffemybody - 7 mayo, 2018

La Celulitis es una anomalía metabólica que se caracteriza por una inflamación del tejido celular que está bajo la piel, especialmente en los muslos,...

Culturista entrenamiento con mancuerdas para el crecimiento muscular

Aprende a recuperar para crecer más

kiffemybody - 30 agosto, 2018

Introducción: En el mundo del entrenamiento, del Bodybuilding y el Fitness, se repite mucho la frase que dice: "Los tres factores más importantes para el desarrollo...

Tabla de Tonificación para mujeres Día 1. Nivel avanzado. KiffeMyBody

Tonificación para mujeres (Nivel avanzado) 5 días

kiffemybody - 31 agosto, 2018

Ejercicio y motivación en casa. Kiffemybody

Pérdida peso (mujeres) super series (avanzado)

kiffemybody - 3 septiembre, 2018

Últimos artículos

Hidratación en el deporte

kiffemybody - 3 julio, 2019

Importancia de la hidratación: Al practicar algún ejercicio físico aumentamos la sudoración, por lo tanto, nuestro organismo necesita un incremento de agua. Cuando realizamos alguna...

Evita el catabolismo muscular

kiffemybody - 24 abril, 2019

Introducción al catabolismo muscular Tu energía es baja, realizasfuertes rutinas de entrenamiento para lograr el físico que tanto deseas, piensas que ya has hecho lo...

Ganar fuerza y resistencia muscular

kiffemybody - 29 marzo, 2019

A lo largo de nuestra vida diaria, realizamos actividades que necesitan de nuestra fuerza muscular para poder terminarlas con éxito. Al mejorar nuestra fuerza muscular...