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Somos conscientes de que, a estas alturas del año, la mayoría de la población española (por no decir del mundo entero), está concentrando todas...
Ejercicio en casa: ¡Mantén la motivación!
Realizar ejercicio en casa es posible y solo depende de ti:
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Hidratación en el deporte
Importancia de la hidratación: Al practicar algún ejercicio físico aumentamos la sudoración, por lo tanto, nuestro organismo necesita un incremento de agua.
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