Inicio Mujeres Pérdida de peso

Pérdida de peso

Más recientes

No hay publicaciones para mostrar

Dominadas al pecho con agarre abierto

kiffemybody - 28 agosto, 2018

Introducción: Este es un ejercicio “Básico” para trabajar la musculatura de la espalda, posiblemente, el ejercicio más completo para el trabajo de la musculatura dorsal;...

Tonificación para mujeres (Nivel intermedio) 5 días

kiffemybody - 31 agosto, 2018

Tabla de Tonificación para mujeres Día 1. Nivel iniciación KiffeMyBody

Tonificación para mujeres (Nivel iniciación) 5 días

kiffemybody - 30 agosto, 2018

Curl de bíceps con barra recta

kiffemybody - 28 agosto, 2018

Introducción: Este es un ejercicio “Básico” para estimular toda la musculatura Flexora del codo, pero principalmente busca estimular las fibras del Bíceps Braquial. Este ejercicio, permite...

Presentación oficial de la marca KiffeMyBody

kiffemybody - 30 agosto, 2018

¡Visita nuestra tienda de suplementos nutricionales para deportistas y alcanza tus objetivos! www.kiffemybody.com

Últimos artículos

Hidratación en el deporte

kiffemybody - 3 julio, 2019

Importancia de la hidratación: Al practicar algún ejercicio físico aumentamos la sudoración, por lo tanto, nuestro organismo necesita un incremento de agua. Cuando realizamos alguna...

Evita el catabolismo muscular

kiffemybody - 24 abril, 2019

Introducción al catabolismo muscular Tu energía es baja, realizasfuertes rutinas de entrenamiento para lograr el físico que tanto deseas, piensas que ya has hecho lo...

Ganar fuerza y resistencia muscular

kiffemybody - 29 marzo, 2019

A lo largo de nuestra vida diaria, realizamos actividades que necesitan de nuestra fuerza muscular para poder terminarlas con éxito. Al mejorar nuestra fuerza muscular...