Cuando hablamos de adelgazar estamos hablando de perder peso pero...
¿sabemos qué es en realidad perder peso?
Diferencias entre perder peso y perder grasa corporal:
Puedes...
Un entrenamiento de resistencia consiste en la tonificación de los músculos, fortalecimiento de los huesos y desarrollo de la energía para rutinas de entrenamientos...
Introducción:
Este ejercicio estimula de forma aislada la musculatura de los Extensores de Tobillo, compuesta por el Tríceps Sural (formado por el Gastrocnemio (también llamado...
La Celulitis es una anomalía metabólica que se caracteriza por una inflamación del tejido celular que está bajo la piel, especialmente en los muslos,...